Familias sanas, familias felices: conoce cómo reforzar la alimentación de tu familia y proteger su salud
Reforzar nuestras defensas y las de nuestra familia es el mejor regalo que nos podemos hacer. Pero, ¿qué seguridad tenemos de estar haciéndolo bien? ¿Es posible establecer una dieta sin carencias alimentarias, al mismo tiempo que cuidamos nuestra economía? Descúbrelo en esta nota.
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En colaboración con GLORIA
Por Arianna Gonzales, 25 de octubre de 2023.
Una de las preocupaciones principales de un padre o una madre de familia es cuidar de la salud de todos. Por ello, es vital conocer el papel del sistema inmunitario, también conocido como inmunológico o sistema de defensas, que juega un rol vital en la prevención de enfermedades.
¿Qué es el sistema
de defensas?
El sistema de defensas es nuestro principal aliado para mantenernos y mantener a toda nuestra familia a salvo. Es como el guardián familiar, su protector. Si lo cuidamos de manera adecuada, podemos quedar a salvo de virus y bacterias que nos causen enfermedades y que nos obliguen a detener nuestras actividades cotidianas.

Así, un sistema de defensas en alerta reconoce rápidamente el cuerpo extraño y dañinos y envía los anticuerpos adecuados. Gracias a su acción, tenemos menos probabilidades de enfermarnos.
¿Podrá mi sistema de defensas protegerme?: Descubre si tienes defensas saludables y cómo potenciarlas

Presentan infecciones y/o
resfríos recurrentes.
Las enfermedades simples, como resfríos,
demoran en curarse o se agravan.
Sufren con frecuencia de fiebre.
Tienen los ojos secos.
He notado la aparición de manchas en sus pieles.
A menudo se sienten cansados al ir a las clases, al trabajo y desearían dormir por largos periodos.
Las diarreas, náuseas y vómitos aparecen con frecuencia.
Se les cae demasiado el cabello.
Haz clic en los números y descubre toda la información
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5 alimentos que no pueden faltar en una dieta
que fortalece el sistema inmune
¿Sabías que…?
  • Se estima que 1.000 millones de personas tienen deficiencia de vitamina D en todo el mundo.
  • En Perú, un estudio realizado en mujeres mayores de 65 años reportó que un 95% de ellas presentaban deficiencia o insuficiencia de vitamina D.
  • En Perú, un estudio realizado entre niños menores de 5 años arrojó que un 11,7% de ellos tiene déficit de vitamina A.



Revista Peruana de Ginecología y Obstetricia
Versión On-line ISSN 2304-5132
El aliado en la protección de nuestra familia:

Sabiendo ahora la importancia del sistema inmune, Bonlé Defensis apuesta por convertirse en un aliado en la protección de las defensas de toda nuestra familia, especialmente de los niños. Es una bebida concentrada a base de extracto de soya con leche, rica en vitaminas A y D. Además, es perfecta para nuestro bolsillo, pues tiene un precio de S/ 2.50.
¿Qué puede hacer Bonlé Defensis por mi familia?
Gracias a las vitaminas A y D, contribuirán a fortalecer el sistema de defensas de cada uno de los miembros.
Dotará de energía a quienes la consuman, preparándolos para enfrentar los retos del día a día.
Contribuirá a la economía familiar, gracias a su precio justo de solo S/ 2.50.
Apoyará a nuestros hijos en su desempeño escolar, pues una buena alimentación es clave para su desarrollo educativo. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), los escolares necesitan de una buena alimentación para desarrollarse, prevenir patologías crónicas, y tener la energía para estudiar y ser físicamente activos.
Reunirá a toda la familia en la mesa para compartir deliciosos platillos y desayunos.
Atrás quedarán nuestras preocupaciones por saber si nuestra familia está consumiendo un desayuno que contribuya a tener una buena nutrición y estar protegidos. Bonlé Defensis es el aliado que nuestra familia necesita, a un precio justo.